Aku dan Vitamin D3
Aku dan Vitamin D3
28 Juni 2021
Kira-kira 9 tahun lalu, saat pertama kali saya mendapat hibah asam urat dan katanya juga nyeri sendi aka. rematik, saya pernah mendengar bahwa vitamin D3, dilarang diproduksi di negara berkembang karena membuat pabrik farmasi penjual obat menjadi tidak laku.
Baru-baru ini viral seorang dokter berusia 66 tahun masih Joss Dan mampu angkat barbel karena mengkonsumsi vitamin D3 dosis Tinggi (20.000 IU) padahal kecukupan tubuh harian hanya 1.200-4.000 IU.
Semenjak senin-jumat lalu, 28 Juni 2021 - 02 Juli 2021 saya konsumsi 2 butir Daily D3 1000IU. Kondisi hari minggu 27Juni2021, pergelangan kaki kiri sedikit bengkak, kemungkinan Karna asam urat dan saya sempat konsumsi 1 set obat yang biasa saya minum.
Update: Kamis, 08 Juli 2021 Jam 7 Pagi.
Konsumsi Vit. D3 masih seperti sebelumnya yaitu: 5.000 IU setiap hari selama 30 hari ke depan, dimulai sabtu, 03 Juli 2021. Ada yang menarik dan baru saya sadari. (Maaf) Air Kencing saya yang biasanya berbusa banyak. selama setahun terakhir mungkin karena saya kadang konsumsi obat asam urat/kolesterol, tadi malam dan pagi ini saya sadari busanya sangat sedikit. Konon, Jika Ginjal kita bermasalah maka salah satu tandanya adalah air kencing kita berbusa, selain tanda lainnya seperti pinggang sakit dan bila dipegang di daerah Ginjal maka terasa mak sengkring... Alhamdulillah.
Disklaimer:
- Penggunaan Suplemen diatas bukan Endorse atau Iklan, tetapi sak ketemune sing murah saat ke Apotik.
- Hasil tiap orang pasti beda, termasuk dosis penggunaan maka wajib konsultasi dengan dokter keluarga anda.
- Lain-lain kalo ingat saya tambahkan...